鬱(抑うつ)とお酒の話

私はお酒をよく飲む方です。しかしお酒の飲み過ぎが抑うつ状態(一般的にはうつ病のような状態を想像してもらえれば…)を招きやすい…ということを講演会で聞いてきました。 うつ病になる前は日常的にストレスを感じている状態です。そ